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비스트플래닛 NEWS / ALL

비스트플래닛 NEWS
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  • [금주의 복싱동작 7th]

    -금주의 복싱동작 part 7- 금주의 복싱 동작! (max+미트맨) ->어색해보이지만 저 두분 사실 친해요..ㅋㅋ.....ㅋ 오늘의 동작) "원 투 더킹 어퍼 훅 스트레이트 잽잽 " TIP1:더킹동작시 확실하게 피하고 올라오는 반동으로 어퍼에 힘을 실어주세요! 더킹할때…
  • [금주의 안무동작 5th]

    -Dance: I'm sick (JACK+CIA) 1번동작 "위빙 위빙 원투원투" TIP: 위빙할때 중심을 잃지 않도록 하체에 힘을 똭!!! 2번동작 "원투 훅훅 빽(뒤로) 원 투 어퍼 더킹X4" TIP:박자를 잃지않게 주의! 더킹은 피하는 동작이니 확실하게 상체를…
  • new_interior-1024x683.jpg

    비스트플래닛 X 와디즈 황금돼지 프로젝트

    ⭐️비스트플래닛 X 와디즈⭐️ 와디즈를 통해 선보이는 비스트플래닛의 황금돼지 프로젝트! 작심삼일 대신 비스트플래닛의 마약같은 운동으로 2019년은 달라지는 겁니다! 누구나 가슴 속에 하나쯤은 있는 비스트, 비스트플래닛이 깨워드립니다! – RESHAPE YOUR LIFESTYLE 자세한 내용은 이곳에서 확인하세요!

  • 댄스-이벤트-클래스1@1x.jpg

    댄스 클래스

      비스트플래닛 회원만을 위한 스페셜한 이벤트 클래스! 어렵게 느껴졌던 최신 K-POP 의 안무를 배워 진정한 스웩을 느껴보자! 전문 댄스크루의 리더 JACK과 함께 평소 꿈꿔오던 댄스를 배워보세요! 댄스 초보자도 걱정말고 서둘러 신청하세요! 조기마감각!!!…

  • SparkLabs Demoday 12 “BEAST PLANET”

    SparkLabs Demoday 12   "BEAST PLANET"   - Reshape your lifestyle- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ”Beastplanet”
  • [금주의 복싱동작 6th]

    -금주의 복싱 part 6- MAX트레이너의 금주의 복싱! MAX트레이너의 영상과 함께 더욱더 멋진 스킬로 복싱을 같이 배워요★ 예습1) "잽잽 원 투 가드 가드 위빙 투 훅 투" TIP1:가드시 확실하게 막아야 상대의 공격을 방어…
  • [금주의 안무동작 4th]

    -Dance: Handclap- 1번동작 "원원 투" TIP: 박자를 잃지 않도록 주의! 2번동작 "원투x4" TIP:동작이 빠르니 투동작에는 정확하게 허리 돌려서! 3번동작 "R위빙 L위빙 원투 원투 훅 훅" TIP: 위빙시 스쿼트 하듯이 내려가주세요! 하체에 힘이…
  • [금주의 복싱동작 5th]

    맥스 -금주의 복싱 part 5- 오늘은 공격하는 기술과 방어기술을 콜라보한 동작을 배우는 시간! 공격은 빠르고 강하게! 방어는 신속하고 확실하게! 예습1) "원 투 어퍼 오른쪽가드 왼쪽가드 투 원 투 " TIP: 가드를 올리때는…
  • [금주의 안무동작 3rd]

    시아 -Dance: Talk dirty- 1번동작 "잽잽 원 원 투" TIP: 투 동작 후에 뒤로 스텝을 뒤로 옮겨주셔야 되요~ 2번동작 "왼쪽 킥/오른쪽 킥" TIP:댄스를 응용한 킥이므로 느끼 살려숴~ 3번동작 전반부 "원 투 슥…
  • [금주의 복싱동작 4th]

    -금주의 복싱 part 4- 미리 예습하고 실전에선 폼나게 운동해보세요. MAX의 수업이 어렵다고 느껴졌다면 예습을 통하여 MAX수업을 빠르게 따라가보세요! 예습1) "원 투 훅 어퍼" TIP:포인트는 어퍼! 어퍼 동작에 강한 한방! 예습2) "원 투…
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